ठण्ड में हम देखते है की हमारी त्वचा में रूखापन आ जाता है जो बहुत इर्रिटेटिंग होता है। रूखी त्वचा से बहुत खुजली और चिड़चिड़ापन होने लगता है और इसी पर सारा दिन ध्यान रहता है। क्या? आप भी सर्दियों में रूखी त्वचा से परेशान है तो आजमा लीजिए यह सिर्फ 8 फार्मूले।
आपकी त्वचा क़ी भी साइन इन एवं ग्लोइंग सर्दियों के दिनों में चली जाती है, आप भी तो रूखे पन से परेशान रहते है। आपकी स्किन पर भी सफेद सफेद धब्बों के निशान बन जाते हैं हाथ पर और पैरों पर खुजलाने से क्या आपकी त्वचा पर भी सुखापन आ जाता है। आप भी इन समस्याओं से जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपना लीजिए सिर्फ यह 5 फॉर्मूले जो बदल कर रख देंगे आपकी स्किन को और आपकी त्वचा पहले की तरह शाइनिंग एवं ग्लोइंग होगी।
साबुन और फेसवाश का कम से कम इस्तेमाल करें –
अगर आप साबुन एवं फेसवाश जैसी चीजों का सर्दियों के दिन में नियमित रूप से इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपकी त्वचा पर सूखापन रुखा पन बना रहता है क्योंकि क्योंकि उनमें कुछ ऐसे केमिकल होते हैं जो हमारी त्वचा के लिए कुछ समय के लिए ही हमारी साइनिंग रखते हैं उसके बाद उसका असर खत्म हो जाता है और हमारी स्किन सुखी एवं चिड़चिड़ी हो जाती है। तो हमें कोशिश करनी चाहिए कि साबुन और अन्य केमिकल जैसी चीजों का कम से कम उपयोग करें।
सरसो के तेल का उपयोग –
सरसो का तेल हमारी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है,अगर आप सर्दियों के दिन में सरसों के शुद्ध प्राकृतिक तेल का उपयोग करते हैं तो आपकी स्किन लंबे समय तक सॉफ्ट दिखेगी इसका प्रयोग आप इस तरह कर सकते हैं, जैसे सुबह नहाने के बाद इसका इस्तेमाल करें और रात में सोने से पहले थोड़ी सी तेल को हथेली में लेकर हल्के हल्के हाथों से हाथ एवं पैरों पर उसकी मालिश करें।
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल –
एलोवेरा जेल पूर्ण रूप से शुद्ध प्राकृतिक होता है, यदि आपकी त्वचा सूखी सूखी होती है तो आप एलोवेरा के पौधे से थोड़ा सा ग्वारपाठा तोड़ लीजिए और उसके छिलके को निकाल कर फेंक दीजिए और उसके गूदे से मुंह पर बार-बार मालिश करें ऐसा दिन में कम से कम 3 बार करें। अगर आप इसका इस्तेमाल नियमित रूप से करते हैं तो आपकी त्वचा हमेशा सॉफ्ट बनी रहेगी और कड़ी ठंड में भी यह ड्राई नहीं होगी।
कतर के ये 8 स्टेडियम जो FIFA World Cup 2022 की मेज़बानी करेंगे
दूध क़ी मलाई –
दूध की मलाई हमारी त्वचा के लिए बेहद ही असरदार होती है क्योंकि इसमें कुछ ऐसे प्रोटीन होते हैं जो हमारी त्वचा को फटने से बचाते हैं, मुख्य रूप से इसका प्रयोग हम मुंह पर कर सकते हैं यदि आपके गाल फटे हुए एवं रूखे हैं तो नहाने के कुछ समय बाद गर्म दूध की थोड़ी सी मलाई अपने हाथों पर ले और उसमें कुछ बूंदे नींबू के रस की मिला ले अपने दोनों हाथों से उसे आपस में थोड़ा लगा ले जिससे वह अच्छी तरह मिल जाएगा और फिर उसकी मालिश अपने गालों पर करें इससे आपके गाल बहुत सॉफ्ट होंगे और चेहरा साइन करेगा।
ग्लिसरीन –
अगर हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा फायदेमंद कोई चीज है तो वह ग्लिसरीन है क्योंकि यह हमारी स्किन को सॉफ्ट एवं ग्लोफुल रखती है, और यह मार्केट में बहुत ही कम रेट पर हमारे लिए उपलब्ध होती है ग्लिसरीन का उपयोग हम किसी भी समय कर सकते हैं जैसे कि रात को सोने से कुछ समय पहले ग्लिसरीन तेल की मालिश हाथ एवं पैर पर करें और आप पाएंगे कि सुबह तक आपकी रूखी त्वचा बहुत ही मुलायम एवं ग्लोइंग है।
गुलाब जल –
गुलाब जल हमारे स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है। रूखी त्वचा की वजह से खुजली और जलन होने से स्किन पर रेडनेस आ जाती है। गुलाब जल के इस्तेमाल से आप इस रेडनेस से निजात पा सकते है, गुलाब जल में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है जो रेडनेस की कीटाणु मार देता है। गुलाब से इस्तेमाल करने आपकी खूबसूरती बढ़ती है।
केले का उपयोग –
केले का उपयोग ठण्ड में होने वाली रूखी त्वचा के उपचार में बहुत कारगर है। आप केले का लेपन बना कर स्किन पर मसाज करे और पानी से धोलें, आप देखेंगे की आपकी त्वचा का रूखापन कम और मुलायम हो जाती है।
शहद और बादाम का उपयोग –
शहद और बादाम ये दोनों त्वचा सम्बन्धी समस्याओं से निज़ात पाने है बहुत सहायक है। इसमें पहले उपचार में आपको शहद को छोटे से बर्तन में लेकर चेहरे को धोकर लगाना है और थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी रूखी त्वचा कोमल हो जाएगी।
दूसरी विधि में आपको शहद और बादाम को बराबर मिलकर अपने चेहरे पर मसाज करना है और 10 से 15 मिनट में धो लें। इसके आप पायंगे की आपकी त्वचा में कोमलता आ गयी है।
ठण्ड के दिनों में रूखी त्वचा का होना आम बात रहता है, ज्यादा रूखी त्वचा Xeroderma की समस्या हो सकती है इस केस में अपनी डॉक्टर को दिखाना है और हमे अपनी स्किन का ख्याल रखना है जिसमे आपको कम से कम केमिकल प्रोडक्ट यूज़ करने है ये एक मुख्य कारण होता है Dry skin का और कारण रूखी त्वचा के सर्द मौसम, ठण्डी हवा, ज्यादा हीट लेना और गरम पानी से नहाना है। रूखी त्वचा के छुटकारा पाने के लिए आप पोस्ट में ऊपर दिए उपायों को अपना सकते है जो बहुत फायदेमंद होंगे।
